É fácil arrumar desculpa para deixar a ginástica para depois. A preguiça deixa você no sofá. Ora o tempo está curto demais, ora a academia fica muito longe de casa. No seu horário a academia está lotada e vai ter atenção dividida do instrutor, o que fazer? dá preguiça?quer ir embora? COLOQUE A PREGUIÇA PRA CORRER!
Se você tivesse um personal trainer estaria tranquilo, alguém para incentivar, orientar você da melhor forma, afinal seu corpo não vem com manual de instruções, procure um profissional habilitado! 
Muito fera o blog!
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cada vez melhor em professor sucesso...
ResponderExcluirProfessor Douglas...quem diria !!? há pouco nossos assuntos limitavam-se em futebol, campeonato na escola, correr, brincar...preocupação??? só se fosse com as notas baixas !!! rsrs...pois é, o tempo passa rápido. E hoje estamos aí nesse mundão a fora e agora sim lutando por uma vida e um mundo melhor ! cada um no melhor caminho que encontrou. Muito orgulhoso professor. Mas para mim será para sempre o "piá do Mário". Parabéns e um Abraço.
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